تأثیر ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی بر پاسخ هورمون تستوسترون.

فصل  ۱-  مقدمه و معرفی

۱-۱-  مقدمه

۱-۲-  بیان مسئله

۱-۳-  ضرورت و اهمیت تحقیق

۱-۴-  اهداف تحقیق

۱-۴-۱-  اهداف کلی

۱-۴-۲-  اهداف اختصاصی

۱-۵-  فرضیه¬های پژوهش

۱-۵-۱-  فرضیه های اصلی

۱-۵-۲-  فرضیه های جانبی

۱-۶-  محدودیت های تحقیق

۱-۷-  تعریف واژه ها و اصطلاحات

۱-۷-۱-  هورمون تستوسترون

۱-۷– ترتیب حرکت درتمرین

فصل ۲-  ادبیات تحقیق

۲-۱-  مقدمه

۲-۲-  زمینه های نظری

۲-۲-۱-  غدد درون ریز

۲-۲-۲-  هورمون:‍‍‍‍‍ ساختار، سنتز و انتقال در خون

۲-۲-۳-  هورمون: نیمه عمر، حمل و نقل، تخریب

۲-۲-۴-  عضله و سیگنالهای درون ریز

۲-۲-۵-  ریتم شبانه روزی

۲-۲-۶-  عملکرد هورمون تستوسترون

۲-۲-۷-  تاثیر سن در ترشح هورمون تستوسترون

۲-۲-۸-  نیمه عمر هورمون تستوسترون

۲–  تحقیقات انجام شده

۲—  هورمون تستوسترون

— حجم کار

فصل۳- روش شناسی تحقیق

۳-۱-  روش تحقیق

۳-۳-  جامعه ونمونه آماری

۳-۴-  متغیرهای تحقیق

۳-۴- ۱- متغیر مستقل

۳-۴-۲- متغیر های وابسته

۳-۵-  ابزار اندازه گیری

۳-۶-  شیوه اجرای تحقیق

۳-۷-  برنامه تمرینی

۳-۸-  روش های آماری

فصل ۴- تجزیه و تحلیل آمار

۴-۱-  ﻣﻘﺪﻣﻪ

۴-۲-  نتایج و یافته های پژوهش

۴-۲-۱-  توصیف نتایج

۴-۲-۱-۱-  ﻧﺘﺎﯾﺞ توصیفی برای متغیر های حرکتی

۴-۲-۱-۲-   میانگین حجم کار

۴ -۲-۱-۳-  سطوح هورمون تستوسترون

۴-۲-۲-  آمار اﺳﺘﻨﺒﺎﻃﻲ

۴-۲ -۲-۱-  آزمون فرضیه ها

۴-۲-۲-۱-۱-  فرضیه اول

۴-۲-۲-۱-۲-  فرضیه دوم

فصل ۵- خلاصه، بحث و نتیجه گیری

۵-۱-  خلاصه ﭘﮋوﻫﺶ

۵–  بحث

۵–۱-  هورمون تستوسترون

۵—  حجم تمرین

۵-۴-  نتیجه-گیری

۵-۵-  پیشنهادها

۵-۵ -۱- پیشنهادهای برآمده از پژوهش

۵-۵ -۲- پیشنهادهای پژوهشی