فصل اول: کلیات تحقیق
۱-۱ مقدمه
۱-۲ بیانمسئله
۱-۳ اهمیتوضرورتتحقیق
۱-۴ اهدافتحقیق
۱-۴-۱ هدفکلی
۱-۴-۲ اهدافجزئی
۱-۵ فرضیه‌هایتحقیق
۱-۶ محدودیت‌هایتحقیق
۱-۶-۱٫عواملدرکنترلمحقق
۱-۶-۲٫عواملخارجازکنترلمحقق
۱-۷ تعاریفمفهومی
۱-۸ تعاریفعملیاتی
فصل دوم: ادبیات و پیشینه تحقیق
۲-۱ مقدمه
۲-۲ بخشاول: مبانینظری
۲-۲-۱ شاخصتودهبدن
۲-۲-۲ اضافهوزنوچاقی
۲-۲-۳ سببشناسیچاقیواضافهوزن
۲-۲-۴ عواقبوعوارضچاقیواضافهوزن
۲-۲-۵ فعایتهوازی
۲-۲-۶ روش‌هایاجرایتمریناتهوازی
۲-۲-۶-۱ تمریناتهوازیکوتاهمدت
۲-۲-۶-۲ تمریناتهوازیمیانمدت
۲-۲-۶-۳ تمریناتهوازیطولانیمدت
۲-۲-۷ فوایدتمرینهوازی
۲-۲-۸ پیاده‌روی
۲-۲-۹ تاثیرورزشدراضافهوزنوچاقی
۲-۲-۱۰ اجزایتشکیلدهندهوزنبدن
۲-۲-۱۰-۱ چربی‌هادربدن
۲-۲-۱۱ تمریناتورزشیهوازیوچربیکلبدن
۲-۲-۱۲ تأثیرتمرینورزشیبرکاهشوزن
۲-۲-۱۳ ترکیببدنیوروش‌هایارزیابیآن
۲-۲-۱۴ ضخامتپوستی
۲-۲-۱۵ اهمیتترکیببدن
۲-۲-۱۶ ارتباطبیندرصدچربی،اضافهوزنوترکیببدن
۲-۲-۱۷ توانهوازی
۲-۲-۱۸ توانهوازیوارتباطآنبااضافهوزنه
۲-۲-۱۹ عواملمؤثربرتوانهوازی
۲-۲-۱۹-۱ وراثت
۲-۲-۱۹-۲ سن
۲-۲-۱۹-۳ جنسیت
۲-۲-۱۹-۴ ترکیبواندازه گیری بدنی
۲-۲-۱۹-۵ بیماری‌ها
۲-۲-۱۹-۶ سایرعوامل
۲-۲-۲۰ توانهوازی،نقشواهمیتآندرورزش
۲-۲-۲۱ ضربانقلب
۲-۲-۲۱-۱٫ ضربانقلباستراحت
۲-۲-۲۱-۲٫ ضربانقلبهنگامفعالیت
۲-۲- ۲۲ فشارخون
۲-۲-۲۲-۱ سیستولودیاستول
فشارخوندیاستولی
۲-۳ بخشدوم: پیشینهتحقیق
۲-۳-۱ پژوهش‌هایداخلی
۲-۳-۲ پژوهش‌هایخارجی
۲-۴جمع‌بندینهایی
فصل سوم: روش تحقیق
۳-۱ مقدمه
۳– ۲ روشوطرحپژوهش
۳-۳ روشجمعآوریاطلاعات
۳-۴ ابزاراندازهگیری
۳-۴-۱ روشاندازهگیریقد
۳-۴-۲ اندازهگیریوزن
۳-۴-۳ اندازهگیریدرصدچربیبدن
۳-۴-۳-۱ اندازهگیریچینپوستیناحیهسهسربازو
۳-۴-۳-۲ اندازهگیریچینپوستیناحیهتحتکتفی
۳-۴-۴ اندازهگیریتوانهوازی
۳-۴-۵ فشارخونوضربانقلباستراحت
۳-۵ اندازه‌گیریشدتتمرین
۳-۶ برنامهتمرینی
۳-۷ روشآماری
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل اطلاعات
۴-۱ مقدمه
۴-۲ تجزیهوتحلیلتوصیفیداده‌ها
۴-۳- تجزیهوتحلیلاستنباطی
فصل پنجم: بحث و بررسی
۵-۱ مقدمه
۵-۲ خلاصهپژوهش
۵-۳ بحثوبررسی
۵-۳-۱٫ توانهوازی
۵-۳-۲ ترکیببدن
۵-۳-۲-۱ درصدچربیبدن
۵-۳-۲-۲ شاخصتودهبدنی
۵-۳-۳ شاخص‌هایقلبی- عروقی
۵-۳-۳-۱ ضربانقلباستراحت
۵-۳-۳-۲ فشارخونسیستولیک
۵-۴ نتیجهگیری
۵-۵٫ پیشنهادها
۵-۵-۱ پیشنهادهایکاربردی
محصول های مرتبط
ارائه مدل معادلات ساختاری رابطه بین مهارت های بنیادی ارتباط و رضایت شغلی و نقش آنها بر تعهد سازمانی مدیران ورزشی
مقدمه بیان مسأله اهمیت و ضرورت انجام تحقیق جنبه جدید بودن و نوآوری در تحقیق مدل مفهومی تحقیق اهداف…
اثر یک دوره برنامه تمرینی پیلاتس بر آمادگی جسمانی، ترکیب بدنی و افسردگی دانش آموزان دختر غیرورزشکار دارای اضافه وزن 12 تا 14 ساله
..فصل اول (کلیات پژوهش) ۱-۱٫ مقدمه ۱-۲٫ بیان مسأله ۱-۳٫ اهمیت و ضرورت پژوهش ۱-۴٫ اهداف پژوهش ۱-۴-۱٫ هدف کلی…
اثر مکمل بهارنارنج بر فعالیت آنزیمهای ALT، ALP، AST سرم پس از تغییرات بار تمرین در مردان واترپلوئیست
فصل اول: کلیات پژوهش مقدمه ۱٫۱٫ بیان مسئله ۲٫۱٫ اهمیت و ضرورت تحقیق ۳٫۱٫ اهداف تحقیق ۱٫۳٫۱٫ هدف کلی ۲٫۳٫۱٫…
اثر مصرف ده روزه ی زنجبیل بر کوفتگی عضلانی تأخیری دختران دبیرستانی
فصل اول : طرح تحقیق ۱-۱٫ مقدمه ۱-۲٫ بیان مسئله ۱-۳٫ ضرورت و اهمیت تحقیق ۱-۴٫ اهداف تحقیق ۱-۴-۱٫ هدف…
اثر ترکیب تمرین مقاومتی و عصاره آبی خارخاسک بر آنزیمهای کبدی در رتهای نر سالم
هدف از این پژوهش، مطالعه اثر ترکیب تمرین مقاومتی و عصاره آبی خارخاسک بر آنزیمهای کبد در رتهای نر سالم…
اثر تمرینات هوازی بر برخی از عوامل خطرزای بیماری شریان کرونری در بیماران مولتیپل اسکلروز (MS) متوسط
تربیت بدنی به عنوان یک علم، ارتباط و همکاری تنگاتنگی با سایر علوم دارد و در سایه همین ارتباط است…
قوانین ثبت دیدگاه