فصل اول: کلیات تحقیق
۱-۱- مقدمه
۱-۲- بیانمساله
۱-۳- اهمیتوضرورتتحقیق
۱-۴- اهدافتحقیق
۱-۴-۱- هدفکلی
۱-۴-۲- اهدافجزئی
۱-۵- سوالاتتحقیق
۱-۵-۱- سوالاصلی
۱-۵-۲- سوالاتفرعی
۱-۶- فرضیههایتحقیق
۱-۷- متغیرهایتحقیق
۱-۷-۱- متغیرمستقل
۱-۷-۲- متغیروابسته
۱-۷-۳- متغیرکنترل
۱-۷-۴- متغیرتعدیلکننده
۱-۸- تعاریفنظریوعملیاتیتحقیق
۱-۸-۱- تعاریفنظری
۱-۸-۲- تعاریفعملیاتی
فصل دوم:ادبیات وپیشینه تحقیق
۲-۱- مقدمه
۲-۲- ادبیاتتحقیق
۲-۲-۱- ورزشکشتی
تاریخچهکشتی
تاریخچهکشتیدرایران
سیستمهایانرژیدررشتهکشتی
مبانیطراحیتمریناترشتهکشتی
۲-۲-۲- پلایومتریک
تاریخچهپلایومتریک
تمریناتپلیومتریکوآناتومیعملکردیآنها
۱)جستنها
۲) لیلیکردن
۳) پرشها
۴) جهیدنها
۵) لیگامها
۶) پرشهایکوتاهجفتی
۷) حرکاتتابی
۸) حرکاتچرخشی
مزایایتمریناتپلایومتریک
نحوهعملتمریناتپلیومتریک
مراحلیکحرکتپلیومتریک
فرکانسیاتعدادجلساتتمرین
حجمتمرین
شدتتمرین
مدتتمرین
سیرصعودی
۲-۲-۳ توانهوازیوبیهوازی
۲-۲-۳-۱ توانهوازی
تمرینهوازی
شدتتمرینهوازی
تاثیرتمریناتهوازی
۲-۲-۳-۲ توانبیهوازی
آمادگیبیهوازی
تمرینبیهوازی
مفاهیماساسیدرآمادگیبیهوازی
۲-۲-۴ ترکیببدنی
روشهایارزیابىترکیببدن
الف) وزنکردنهیدروستاتیک
ب)اندازه‌گیرىدوراندام‌ها
ج) محاسبهمقاومتبیوالکتریک
طریقهاندازهگیریابعادسنجیبدنانسان
۲-۳- پیشینهتحقیق
۲-۳-۱- تحقیقاتانجامشدهداخلی
۲-۳-۲- تحقیقاتانجامشدهخارجی
فصل سوم:روش شناسی تحقیق
۳-۱ مقدمه
۳-۲ روشتحقیق
۳-۳ جامعهآماری
۳-۴ حجمنمونه
۳-۵ روشنمونهگیری
۳-۶ متغیرهایتحقیق
۳-۷ روشاجرا
۳-۸ ابزارگردآوریدادهها
۳-۸-۱ آزمونکوپر (توانهوازی)
روشاجرایآزمون
۳-۸-۲ آزمونرست (توانبیهوازی)
روشاجرایآزمون
۳-۸-۳ ترکیببدنی (تعیینچربیبدنبهروشدونقطهایبااستفادهازکالیپر)
روشاجرا
۳-۹ روشتجزیهوتحلیلدادهها
فصل چهارم:تجزیه وتحلیل داده ها
۴-۱- مقدمه
۴-۲- توصیفدادهها
۴-۲-۱ تعدادکشتیگیراندردوگروهکنترلوآزمایش
۴-۲-۲ سنکشتیگیران
۴-۲-۳ سابقهورزشکشتی
۴-۲-۴ قدکشتیگیران
۴-۲-۵ وزنکشتیگیران
۴-۲-۶ مسافتطیشدهدرمدت ۱۲ دقیقه (آزمونکوپر)
۴-۲-۷ نمراتکسبشدهتوانهوازی
۴-۲-۸ نمراتکسبشدهتوانبیهوازی
۴-۲-۹ نمراتشاخصخستگی
۴-۲-۱۰ نمراتترکیببدنی (درصدچربی)
۴-۳ آماراستنباطی (تبییندادهها)
۴-۳-۱ آزمونفرضیهها
فصل پنجم:نتیجه گیری وپیشنهادات
۵-۱ مقدمه
۵-۲ خلاصهتحقیق
۵-۳ بحثونتیجهگیری
۵-۴ محدودیتهایتحقیق
۵-۵ پیشنهادهایتحقیق
محصول های مرتبط
اثرات وابسته به زمان تمرین تناوبی شدید کوتاه مدت بر پویای جذب اکسیژن دختران
فصل اول: کلیّات تحقیق مقدمه بیان مسأله پژوهشی اهمیت و ضرورت انجام تحقیق اهداف تحقیق هدف اصلی اهداف فرعی فرضیه…
اثر مکمل بهار نارنج بر دفاع آنتی اکسیدانی پس از تغییرات بار تمرین در مردان واترپولوئیست
فصل اول: کلیات پژوهش مقدمه ۱٫۱٫ بیان مسئله ۲٫۱٫ اهمیت موضوع تحقیق ۳٫۱٫ اهداف تحقیق ۱٫۳٫۱٫ هدف کلی ۲٫۳٫۱٫ اهداف…
اثر مصرف ده روزه ی زنجبیل بر کوفتگی عضلانی تأخیری دختران دبیرستانی
فصل اول : طرح تحقیق ۱-۱٫ مقدمه ۱-۲٫ بیان مسئله ۱-۳٫ ضرورت و اهمیت تحقیق ۱-۴٫ اهداف تحقیق ۱-۴-۱٫ هدف…
اثر دستورالعملهای کانون توجه بیرونی و درونی در افراد مستقل/وابسته به زمینه در اجرا، یادداری و انتقال پرتاب دارت
فصل اول: کلیات پژوهش ۱-۱-مقدمه ۱-۲-بیان مسئله ۱-۳- اهمیت و ضرورت تحقیق ۱-۴- اهداف ۱-۵- فرضیه ها ۱-۶- پیش فرض…
اثر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر شاخص های التهابی بیماران دیابتی نوع دو
هدف از پژوهش حاضر مطالعه اثر مصرف مکمل امگا-۳ در یک دوره تمرین هوازی فزاینده بر پاسخ سایتوکاین های پیش…
اثر 8 هفته تمرین شدید با و بدون عصاره آبی سرخ و سیاه ولیک بر سطوح نوروپپتید w پلاسمایی و کبد ی ، هورمون های کورتیزول و T4 در موش های صحرایی نر
هدف از این مطالعه تعیین اثر ۸ هفته تمرین شدید با و بدون عصاره آبی(ولیک سرخ وسیاه) بر سطوح نوروپتید…
قوانین ثبت دیدگاه