تاثیر بی خوابی بر برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی بازیکنان آماتور فوتبال در پست‌های مختلف بازی

فصل اول ـ کلیات تحقیق

۱٫۱ مقدمه:

۲٫۱ بیان مسئله و فرضیات تحقیق:

۳٫۱ فرضیات تحقیق:

۴٫۱  هدف و ضرورت تحقیق

۵٫۱ اهداف تحقیق

۱٫۵٫۱ هدف کلی:

۲٫۵٫۱ اهداف اختصاصی:

۶٫۱ محدوده تحقیق

۷٫۱ محدودیت های تحقیق

۱٫۷٫۱ تعریف واژه ها، مفاهیم و متغیرها

فصل دوم ـ مبانی نظری و پیشینیه تحقیق

۱٫۲ مقدمه:

۲٫۲ توصیف فیزیولوژیکی و رفتاری خواب :

۳٫۲ مراحل خواب :

۴٫۲ خواب و ریتم سیرکادین :

۵٫۲ بیوشیمی خواب :

۶٫۲ چرخه های منظم ۹۰ دقیقهای خواب (REM):

۷٫۲ فعالیت ذهنی و روانی در طول خواب :

۸٫۲ چرا میخوابیم؟

۱٫۸٫۲ خواب به عنوان یک پاسخ انطباقی :

۲٫۸٫۲ خواب یک فرآیند ترمیمی :

۹٫۲ اثرات فعالیت بدنی بر خواب :

۱۰٫۲ اثرات فعالیت ذهنی و روانی بر خواب :

۱۱٫۲ اثرات محرومیت از خواب  بر سرعت واکنش به محرکها:

۱۲٫۲ آیا در حین خواب ترمیم فیزیکی صورت میگیرد؟

۱۳٫۲ ساعت زیستی :

۱۴٫۲ چرخه های شبانه روزی :

۱۵٫۲ عواملی که روی زمان خواب اثر میگذارند :

۱۶٫۲ عوامل موثر بر توان بیهوازی :

۱۷٫۲ مروری بر پیشینه موضوع:

۱۸٫۲ خلاصه و نتیجه‌گیری:

فصل سوم ـ روش تحقیق

۱٫۳ مقدمه:

۲٫۳ روش تحقیق

۳٫۳ جامعه آماری

۴٫۳ نمونه و روش نمونه گیری:

۵٫۳ متغیر های تحقیق

۱٫۵٫۳ متغیر مستقل

۲٫۵٫۳ متغیر های  وابسته

۳٫۵٫۳ وسایل و ابزارهای مورد نیاز برای جمع آوری دادهها:

۶٫۳ معادلات برآوردی

۱٫۶٫۳ آزمون ۹×۴ :

۲٫۶٫۳ آزمون دو ۵۰ یارد سرعت (۴۵ متر) :

۳٫۶٫۳ آزمون بروس:

۴٫۶٫۳ روش اجرای آزمون:

۵٫۶٫۳ معادلات برآوردی:

۶٫۶٫۳ روایی و اعتبار آزمون:

۷٫۶٫۳ ابزار مورد استفاده در تحقیق:

۸٫۶٫۳ روش تحقیق و مراحل انجام کار:

۹٫۶٫۳ ابزارهای آماری:

۱۰٫۶٫۳ آمار توصیفی:

۱۱٫۶٫۳ آمار استنباطی:

فصل چهارم ـ یافته های تحقیق

۱٫۴ مقدمه:

۲٫۴ تجزیه و تحلیل توصیفی داده ها :

۳٫۴ آزمون فرضیه‌های تحقیق:

فصل پنجم ـ بحث و نتیجه گیری

۱٫۵ مقدمه:

۲٫۵ بحث و نتیجه گیری

۱٫۲٫۵ توان هوازی بیشینه:

۲٫۲٫۵ توان بی‌هوازی بیشینه :

۳٫۵ زمان عکس العمل :

۴٫۵ دو سرعت و چابکی :

۵٫۵ نتیجه گیری

۶٫۵ پیشنهادات کاربردی

۱٫۶٫۵یشنهادات برخاسته از پژوهش حاضر برای تحقیقات آینده:

۷٫۵ محدودیت‌های تحقیق

۱٫۷٫۵ محدودیت های قابل کنترل

۲٫۷٫۵ محدودیت های غیرقابل کنترل