فصل اول: (کلیات پژوهش)
۱-۱٫ مقدمه
۱-۲٫ بیان مسأله
۱-۳٫ اهمیت و ضرورت پژوهش
۱-۴٫ اهداف پژوهش
۱-۴-۱٫ هدف کلی
۱-۴-۲٫ اهداف فرعی
۱-۵٫ فرضیه های پژوهش
۱-۶٫ محدودیت های پژوهش
۱-۶-۱ محدودیت های قابل کنترل
۱-۶-۲٫ محدودیت های غیرقابل کنترل
۱-۷٫ تعریف واژه ها(نظری، عملیاتی)
فصل دوم: (ادبیات و پیشینه ی پژوهش)
۲-۱٫ مقدمه
۲-۲-۰٫ چارچوب نظری پژوهش
۲-۲-۱٫ آمادگی جسمانی
۲-۲-۱-۱٫ تاریخچهی آمادگی جسمانی
۲-۲-۱-۲٫ مفهوم آمادگی جسمانی
۲-۲-۱-۳٫ آمادگی جسمانی و عملکرد بر روی دستگاه های مختلف بدن
۲-۲-۱-۴٫ پژوهش در حوزهی آمادگی جسمانی
۲-۲-۱-۵٫ مؤلفه های آمادگی جسمانی
۲-۲-۲٫ آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی
۲-۲-۲-۱٫ استقامت قلبی- تنفسی
۲-۲-۲-۱-۱٫ ارزیابی استقامت قلبی- تنفسی
۲-۲-۲-۱-۲٫ حداکثر اکسیژن مصرفی در دقیقه وآزمونهای اندازهگیری آن
۲-۲-۲-۲٫ استقامت عضلانی
۲-۲-۲-۳٫ انعطاف پذیری
۲-۲-۲-۳-۱٫ ارزشیابی انعطاف پذیری
۲-۲-۳٫ ترکیب بدنی
۲-۲-۳-۱٫ الگوهای ترکیب بدن
۲-۲-۳-۲٫ روشهای تخمین ترکیبات بدن
۲-۲-۴٫ کیفیت زندگی
۲-۲-۴-۱٫ تعریف کیفیت زندگی
۲-۲-۴-۲٫ ابعاد کیفیت زندگی
۲-۲-۴-۳٫ ارزیابی کبفیت زندگی
۲-۲-۵٫ تأثیر ورزش بر کیفیت زندگی
۲-۲-۶٫ اضطراب
۲-۲-۶-۱٫ نظریه های اضطراب
۲-۲-۷٫ ماهیت و فرایندهای بروز اضطراب
۲-۲-۸٫ فاکتورهای مثبت اضطراب
۲-۲-۹٫ اضطراب دوران نوجوانی
۲-۲-۱۰٫ شیوه های مقابله با اضطراب
۲-۲-۱۱٫ نقش ورزش در پیشگیری از اضطراب
۲-۳٫ پیشینه های پژوهشی
۲-۳-۱٫ پژوهشهای انجام شده در داخل کشور
۲-۳-۲٫ پژوهش های انجام شده در خارج از کشور
۲-۴٫ جمع بندی تحقیقات گذشته
فصل سوم: (روش پژوهش)
۳-۱٫ مقدمه
۳-۲٫ روش تحقیق
۳-۳٫ جامعه آماری و روش نمونهگیری
۳-۳-۱٫ جامعه آماری
۳-۳-۲٫ نمونه آماری
۳-۳-۳٫ متغیرهای تحقیق
۳-۴٫ روش و چگونگی گردآوری اطلاعات
۳-۵٫ ابزار تحقیق
۳-۵-۱٫ پرسشنامه کیفیت زندگی(QOL)
۳-۵-۲٫ پرسشنامه ی اضطراب بک(BAI)
۳-۶٫ اندازه گیری تن سنجی
۳-۶-۱٫ اندازه گیری قد
۳-۶-۲٫ اندازه گیری وزن
۳-۶-۳٫ اندازه گیری ترکیب بدنی
۳-۶-۳-۱٫ اندازه گیری شاخص توده ی بدن(BMI)
۳-۶-۳-۲٫ اندازه گیری نسبت دور کمر به دور لگن(WHR)
۳-۷٫ اندازه گیری تستهای منتخب آمادگی جسمانی
۳-۷-۱٫ اندازه گیری قدرت و استقامت عضلانی بالاتنه(کمربند شانه ای)
۳-۷-۲٫ اندازه گیری استقامت عضلانی ناحیهی شکم
۳-۷-۳٫ اندازه گیری انعطاف پذیری عضلات کمر و عضلات خلفی ران
۳-۸٫ اندازه گیری استقامت قلبی- تنفسی(توان هوازی)
۳-۹٫ روش تجزیه و تحلیل آماری داده ها
فصل چهارم: (تجزیه و تحلیل دادهها)
۴-۱٫ مقدمه
۴-۲٫ تجزیه و تحلیل توصیفی دادهها، یافتههای پژوهش
۴-۲-۱٫ یافتههای توصیفی مربوط به ویژگی های تن سنجی و ترکیب بدنی
۴-۲-۲٫ ویژگیهای آنتروپومتریک، آمادگی جسمانی و سایکولوژیک شرکت کنندگان
۴-۲-۳٫ توزیع رده های وزنی برحسب شاخص توده ی بدن(BMI)
۴-۲-۴٫ بررسی طبیعی بودن توزیع داد ه ها
۴-۳٫ آزمون فرضیه ها
۴-۴٫ خلاصه نتایج
فصل پنجم: (بحث و نتیجهگیری)
۵-۱٫ مقدمه
۵-۲٫ خلاصه تحقیق
۵-۳٫ بحث و نتیجه گیری
۵-۳-۱٫ ارتباط آمادگی جسمانی با ترکیب بدن
۵-۳-۲٫ ارتباط آمادگی جسمانی با کیفیت زندگی و ترکیب بدن
۵-۴٫ جمع بندی کلی
۵-۵٫ پیشنهادات
۵-۵-۱٫ پیشنهادات کاربردی
۵-۵-۲٫ پیشنهادات پژوهشی
منابع فارسی
محصول های مرتبط
اثر یک دوره برنامه تمرینی پیلاتس بر آمادگی جسمانی، ترکیب بدنی و افسردگی دانش آموزان دختر غیرورزشکار دارای اضافه وزن 12 تا 14 ساله
..فصل اول (کلیات پژوهش) ۱-۱٫ مقدمه ۱-۲٫ بیان مسأله ۱-۳٫ اهمیت و ضرورت پژوهش ۱-۴٫ اهداف پژوهش ۱-۴-۱٫ هدف کلی…
اثر مکمل بهارنارنج بر فعالیت آنزیمهای ALT، ALP، AST سرم پس از تغییرات بار تمرین در مردان واترپلوئیست
فصل اول: کلیات پژوهش مقدمه ۱٫۱٫ بیان مسئله ۲٫۱٫ اهمیت و ضرورت تحقیق ۳٫۱٫ اهداف تحقیق ۱٫۳٫۱٫ هدف کلی ۲٫۳٫۱٫…
اثر مصرف ده روزه ی زنجبیل بر کوفتگی عضلانی تأخیری دختران دبیرستانی
فصل اول : طرح تحقیق ۱-۱٫ مقدمه ۱-۲٫ بیان مسئله ۱-۳٫ ضرورت و اهمیت تحقیق ۱-۴٫ اهداف تحقیق ۱-۴-۱٫ هدف…
اثر 8 هفته تمرینات ادراکی- حرکتی بر بهبود برخی قابلیت های حرکتی و شناختی کودکان مبتلا به اختلالات هماهنگی رشدی
اختلال هماهنگی رشدی معمولا با اختلالات حرکتی و شناختی نظیر تعادل، هماهنگی حرکتی، مشکلاتی در زمان واکنش و پیشبینی و…
اثر برنامه تمرین پاپ بر شاخص های بدنی و رکورد 100 متر آزاد دختران شناگر 10 تا 14 سال
هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر برنامه تمرین نیرومند سازی بعد فعالیت (PAP) بر شاخص های بدنی و رکورد…
اثر حضور تماشاچی بر روی کارایی تیمی لیگ برتر بسکتبال مردان ایران
تماشاچیان درکناربازیکنان همچون منابعی غنی می باشند که باکمک روانشناسان ورزش شناسایی وبا توجه به درنظرگیری ویژگیهای فردی بازیکنان وفراهم…
قوانین ثبت دیدگاه