فصل اول طرح تحقیق
مقدمه
بیان مسئله
اهمیت و ضرورت تحقیق
اهداف تحقیق
هدف کلی
اهداف اختصاصی
فرضیه های تحقیق
محدودیت تحقیق
تعریف واژه ها
ترکیب بدنی
آمادگی جسمانی
استقامت عضلانی کمربند شانه و شکم
توان هوازی
انعطاف پذیری
فعالیت بدنی
فصل دوم مبانی نظری و پیشینه تحقیق
مقدمه
مبانی نظری
دوران رشد و تغییرات فیزیولوژیک
تأثیر عوامل رشدی بر آمادگی بدنی
فعالیت بدنی
روش های ارزیابی سطح فعالیت بدنی
آمادگی جسمانی
اجزا آمادگی جسمانی
ترکیب بدنی
اهمیت ارزیابی ترکیب بدنی
عوامل موثر بر ترکیب بدنی
شیوه زندگی
سلامت، آمادگی بدنی و پیشرفت تحصیلی
پیشینه تحقیق
مروری بر تحقیقات انجام شده در داخل کشور
مروری بر تحقیقات انجام شده در خارج از کشور
جمع بندی
فصل سوم روش شناسی تحقیق
مقدمه
روش و طرح تحقیق
جامعه و نمونه آماری تحقیق
متغیر های تحقیق
ابزار و روش های اندازه گیری
شیوه اجرا و جمع آوری یافته ها
اندازه گیری قد
اندازه گیری وزن
نسبت دور کمر به دور لگن (WHR)
شاخص توده بدنی(BMI)
درصد چربی بدن (BF%)
اندازه گیری ضخامت لایه چربی زیر پوستی رانی
اندازه گیری ضخامت لایه چربی سه سر بازویی
اندازه گیری ضخامت لایه چربی فوق خاصره ای
اجرای آزمون انعطاف پذیری
اجرای آزمون بارفیکس خوابیده
اجرای آزمون درازونشست
اجرای آزمون استقامت قلبی_ عروقی
روش اندازه گیری امتیاز فعالیت بدنی (پرسش نامهRAPA)
روش های آماری
فصل چهارم تجزیه و تحلیل یافته ها
مقدمه
توصیف اطلاعات جمعیت شناختی نمونه آماری
آزمون فرضیه های پژوهشی
فصل پنجم بحث و نتیجه گیری
مقدمه
خلاصه نتایج
بحث و بررسی
بحث و بررسی در باره سطح فعالیت بدنی
بحث و بررسی در باره ترکیب بدن
بحث و بررسی در باره آمادگی جسمانی
نتیجه گیری
پیشنهادات
پیشنهادات کاربردی
پیشنهادات پژوهشی
محصول های مرتبط
اثر هشت هفته تمرین والیبال با و بدون پیش پرش بر اجراء، کوفتگی عضلانی تأخیری و تقلا
فصل اول: طرح پژوهش مقدمه ۱-۱ شرح و بیان مسئلهی پژوهش ۱-۲ ضرورت و اهمیت پژوهش ۱-۳ اهداف پژوهش ۱-۳-۱…
اثر مکمل بهارنارنج بر فعالیت آنزیمهای ALT، ALP، AST سرم پس از تغییرات بار تمرین در مردان واترپلوئیست
فصل اول: کلیات پژوهش مقدمه ۱٫۱٫ بیان مسئله ۲٫۱٫ اهمیت و ضرورت تحقیق ۳٫۱٫ اهداف تحقیق ۱٫۳٫۱٫ هدف کلی ۲٫۳٫۱٫…
اثر دو الگوی باردهی مختلف تمرین با وزنه بر قدرت، توان و حجم عضلانی بازیکنان فوتبال
بیان مسئله تمرین قدرتی به طور گسترده ای برای افزایش مطلوب در قدرت، توان و هایپرتروفی عضلانی ورزشکاران مورد…
اثر دستورالعملهای کانون توجه بیرونی و درونی در افراد مستقل/وابسته به زمینه در اجرا، یادداری و انتقال پرتاب دارت
فصل اول: کلیات پژوهش ۱-۱-مقدمه ۱-۲-بیان مسئله ۱-۳- اهمیت و ضرورت تحقیق ۱-۴- اهداف ۱-۵- فرضیه ها ۱-۶- پیش فرض…
اثر 3 و 6 هفته تمرین هوازی بر فاکتورهای رشدی و التهابی کبدی متعاقب القای دوزهای مختلف دوکسوروبیسین
دوکسوروبیسین(DOX) یک آنتی بیوتیک با طیف وسیعی از عملکرد ضدتوموری و ضدسرطانی(آنتی نئوپلاستیک) است و از اواخر دهه ۶۰ میلادی…
اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان دارای اضافه وزن
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر ۶ هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر سطوح سرمی هورمون رشد و گرلین مردان…
قوانین ثبت دیدگاه