ارتباط پایداری مرکزی با عملکرد ورزشی بازیکنان والیبال شهرستان دامغان

فصل اول

کلیات تحقیق

۱-۱ مقدمه

۱-۲ بیان مسئله

۱-۳  ضرورت و اهمیت

۱-۴ اهداف تحقیق

۱-۴-۱  هدف کلی

۱-۴-۲-اهداف اختصاصی

۱-۵-فرضیه های تحقیق

۱-۶محدودیت های تحقیق

۱-۶-۱ محدودیت های قابل کنترل

۱-۶-۲ محدودیت های غیر قابل کنترل

۱-۷ متغییر های تحقیق

۱-۷-۱ متغییر مستقل

۱-۷-۲ تغییر های وابسته

۱-۸ تعریف واژه ها

۱-۸-۱ ثبات مرکزی

۱-۸-۲ آزمون مک گیل

۱-۸-۳ توان انفجاری

۱-۸-۴ چابکی

۱-۸-۵ دوی سرعت

۱-۸-۶  درازونشست

۱-۸-۷-  پرتاب توپ مدیسنبال همراه با درازونشست

۲-۱ مقدمه

۲-۲ تعریف استعدادیابی:

۲-۳ آینده استعدادهای ورزشی:

۲-۴ مزایای استعدادیابی:

۲-۵ روشهای استعدادیابی:

۲-۶ مرحله استعدادیابی

۲-۷ معیارهای استعداد یابی

۲-۸ قوانین و مقررات بازی والیبال

۲-۹پلیومتریک

۲-۱۰ آمادگی جسمانی چیست   ؟

۲-۱۱ امادگی قلبی – تنفسی

۲-۱۲ قدرت  عضلانی

۲-۱۳ استقامت عضلانی

۲-۱۴ انعطاف پذیری

۲-۱۵ ترکیب بدن

۲-۱۶ اجزایی امادگی جسمانی  در ارتباط با مهارت

۲-۱۷عضلات مرکزی

۲-۱۷-۱ ناحیه ثبات مرکزی

۲-۱۷-۲ آناتومی ناحیه مرکزی بدن

۲-۱۸ جنبههای عصبی عضلانی ناحیه مرکزی بدن

۲-۱۹ اهمیت ناحیه ثبات مرکزی بدن در اجراهای ورزشی

۲-۲۰ تحقیقات انجام شده در داخل کشور

۲-۲۱ تحقیقات انجام شده در خارج کشور

فصل سوم

روش پژوهش

۳-۱مقدمه

۳-۲-روش و طرح تحقیق

۳-۳-ازمودنی های تحقیق

۳-۴- جامعه آماری

۳-۵-نمونه آماری

۳-۶- ابزار جمع اوری اطلاعات

۳-۷- روش جمع اوری داده ها و مراحل انجام کار

۳-۷-۱-شیوه آزمون مک گیل

۳-۷-۲ آزمون پرتاب توپ مدیسین بال از حالت نشسته

۳-۷-۳ آزمون اکستنسور تنه

۳-۷-۴ آزمون فلکشن تنه

۳-۷-۵ آزمون فلکسور طرفی تنه

۳-۷-۶ آزمون پرش سارجنت

۳-۷-۷ آزمون ۴٫۹ متر چابکی

۴ -۱ مقدمه

۴ – ۲  نتایج تحقیق

۴ – ۳  آزمون فرضیه های پژوهش

فصل پنجم

۵ – ۱ مقدمه

۵ – ۲  خلاصه پژوهش

۵ – ۳ بحث و نتیجه گیری

۵-۲ تحقیقات همسو

۵-۳ همسو

۵ -۴  جمع بندی

۵ -۵  پیشنهادات بر خواسته از تحقیق

۵ – ۵ – ۱  پیشنهادهای کاربردی

۵ – ۵ – ۲ پیشنهادهای برای تحقیقات بیشتر