تاثیر دوبرنامه تمرین(پیوسته و گسسته) بر عوامل خطر زای قلبی عروقی زنان میانسال غیر ورزشکار

فصل اول: کلیات تحقیق

۱-۱-مقدمه

۱-۲-بیان مساله

۱-۳-ضرورت و اهمیت تحقیق

۱-۴- اهداف تحقیق

۱-۴-۱-هدف کلی

۱-۴-۲- اهداف اختصاصی

۱-۵- سؤالات تحقیق

۱-۶- تعاریف مفهومی وعملیاتی متغیرها

۱-۶-۱-تعاریف مفهومی

۱-۶-۱-۱- لیپوپروتئین کم چگالی (LDL-C)

۱-۶-۱-۲- لیپوپروتئین پرچگالی(HDL-C)

۱-۶-۱-۳- تری گلیسیرید(TG)

۱-۶-۱-۴- کلسترول(chl)

۱-۶-۱-۵- پروتئین واکنشگرC (CRP)

۱-۶-۱-۶- سیستاتین C

۱-۶-۲- تعاریف عملیاتی

۱-۶-۲-۱- زنان میانسال غیرورزشکار

۱-۶-۲-۲- روش تمرین

۱-۶-۲-۳-تری گلیسیرید

۱-۶-۲-۴- لیپوپروتئین پرچگالی(HDL-C)

۱-۶-۲-۵- لیپوپروتئین کم چگالی (LDL-C)

۱-۶-۲-۶- پروتئین واکنشگرC (CRP)

۱-۶-۲-۷- کلسترول(chl)

۱-۶-۲-۸- سیستاتین C

فصل دوم: مفاهیم بنیادی و پیشینه تحقیق

۲-۱- مفاهیم بنیادی

۲-۱-۱-بیماری های قلبی

۲-۱-۲- لیپوپروتئین ها

۲-۱-۳-تشکیل و عملکرد لیپوپروتئین

۲-۱-۴- ساختمان و خواص لیپوپروتئین‌ها

۲-۱-۵- لیپوپروتئین کم چگالی (LDL-C)

۲-۱-۶- لیپوپروتئین پرچگالی(HDL-C)

۲-۱-۷- تری گلیسیرید(TG)

۲-۱-۸- کلسترول

۲-۱-۱۰- تاثیر ورزش بر لیپید ها و لیپوپروتئین های خون

۲-۱-۱۱- پروتئین واکنشگرC (CRP)

۲-۱-۱۲- سیستاتین C

۲-۲-پیشینه ی تحقیقات

۲-۳- فرضیه های تحقیق

فصل سوم: روش تحقیق

۳-۱-روش تحقیق

۳-۲- جامعه آماری،روش نمونه گیری ونمونه ها

۳-۳-متغیر های تحقیق

۳-۴- ابزارو وسایل تحقیق

۳-۵- روش اجرای تحقیق

۳-۶- روش اندازه گیری متغیرها

۳-۷- پروتکل تمرین

۳-۸- تجزیه وتحلیل آماری متغیرها

فصل چهارم: توصیف یافته ها

۴-۱- توصیف یافته ها

۴-۲- آزمون فرضیه ها

۴-۲-۱- فرضیه اول

۴-۲- ۲- فرضیه دوم

۴-۲-۳- فرضیه سوم

۴-۲- ۴- فرضیه چهارم

۴-۲-۵ فرضیه پنجم

۴-۲-۶-  فرضیه ششم

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری

۵-۱- خلاصه پژوهش

۵-۲- بحث و بررسی

۵-۲-۱- تاثیر هشت هفته فعالیت ورزشی بر سطوح استراحتی

پروتئین واکنشگر C

۵-۲-۲- تاثیر فعالیت ورزشی بر سیستاتین C

۵-۲-۳- تاثیر فعالیت ورزشی بر مقادیر کلسترول سرم

۵-۲-۴- تاثیر فعالیت ورزشی بر مقادیر لیپوپروتئین پرچگال

۵-۲-۵ تاثیرفعالیت ورزشی بر مقادیر لیپوپروتئین کم چگال

۵-۳- نتیجه گیری

۵-۴- پیشنهاد های پژوهش

۵-۴-۱- پیشنهادهای کاربردی

۵-۴-۲- پیشنهاد های پژوهشی