مقایسه سبکهای مقابله با استرس در ورزشکاران مرد و زن در دو سبک برخوردی و غیر برخوردی ووشو

فصل اول: پیشگفتار

۱-۱-مقدمه

۱-۲- بیان مسأله

۱-۳- ضرورت و اهمیت تحقیق

۱-۴-اهداف تحقیق

۱-۴-۱- اهدف کلی

۱-۴-۲-اهداف اختصاصی

۱-۵-سوالات تحقیق

۱-۶-تعریف مفهومی متغیرها

۱-۶-۱- استرس

۱-۶-۲- سبک­های مقابله

۱-۶-۳-  ووشو

۱-۷-تعریف عملیاتی متغیرها

۱-۷-۱- سبک مقابله

۱-۷-۲- سبک برخوردی

۱-۷-۳- سبک غیر برخوردی

فصل دوم: مفاهیم بنیادی و پیشینه تحقیق

۲-۱- مقدمه

۲-۲- مفاهیم بنیادی

۲-۲-۱- استرس

۲-۲-۲- تأثیرهای استرس

۲-۲-۳-کارکردهای فیزیولوژیک استرس

۲-۲-۴-چرخه استرس

۲-۲-۵- عوامل موثر در بروز استرس

۲-۲-۶- منابع استرس

۲-۲-۶-۱- استرس­های ناشی از شغل

۲-۲-۶-۲- استرس­های ناشی از مسائل اجتماعی

۲-۲-۶-۳- استرس­های ناشی از شرایط خانوادگی

۲-۲-۶-۴- مهاجرت

۲-۲-۶-۵- استرس ناشی از شرکت در فعالیت­های ورزشی

۲-۲-۷-علائم استرس

۲-۲-۷-۱-علائم جسمانی

۲-۲-۷-۲-علائم روانی و رفتاری

۲-۲-۸- سیر تاریخی استرس

۲-۲-۹-نظریه­ها و الگوهای استرس

۲-۲-۹-۱- نظریه­ی روان­تحلیل­گری

۲-۲-۹-۲- نظریه­ی ضعف جسمانی

۲-۲-۹-۳- نظریه­ی تکوین و تعادل خودکار

۲-۲-۹-۴- نظریه­ی پردازش اطلاعات

۲-۲-۱۰- الگوهای استرس

۲-۲-۱۰-۱- الگوی فرهنگی اجتماعی

۲-۲-۱۰-۲- الگوی روان­تنی

۲-۲-۱۰-۳- الگوی واکنش حفاظتی

۲-۲-۱۰-۴- الگوی پاسخ فیزیولوژیکی

۲-۲-۱۰-۵- الگوی بیوشیمی

۲-۲-۱۰-۶- الگوی دوهرنوند

۲-۲-۱۰-۷- الگوی متغیرهای روان­شناختی و اختلال­های جسمانی

۲-۲-۱۱- سبک­های مقابله با استرس

۲-۲-۱۲- مفهوم مقابله

۲-۲-۱۳- عوامل مؤثر بر انتخاب سبک­های مقابله

۲-۲-۱۳-۱- تحول من

۲-۲-۱۳-۲-کارآمدی

۲-۲-۱۳-۳-خوش­بینی

۲-۲-۱۳-۴- احساس یکپارچگی

۲-۲-۱۳-۵- شناخت

۲-۲-۱۳-۶- مکانیسم­های دفاعی

۲-۲-۱۳-۷- توانایی حل مسئله

۲-۲-۱۴- راهبردهای مقابله

۲-۲-۱۵- راهبردهای سازش­یافته و سازش­نایافته

۲-۲-۱۵-۱- مقابله­ی سازش­یافته

۲-۲-۱۵-۲- مقابله­ی سازش نایافته

۲-۲-۱۶- مقابله­ی غیرمؤثر

۲-۲-۱۷- سبک­های مقابله و نقش آن در بروز بیماری­ها

۲-۲-۱۸- ویژگی­های شخصیت و راهبردهای مقابله

۲-۲-۱۹- تیپ­های شخصیت و راهبردهای مقابله

۲-۲-۲۰- نظریه­ی فروپاشی هویت

۲-۲-۲۱- نظریه تکامل و سازگاری رفتاری

۲-۲-۲۲- ووشو

۲-۲-۲۲-۱- ساندا

۲-۲-۲۲-۲- تالو

۲-۳- پژوهش­های پیشین

۲-۴- نتیجه­گیری کلی

فصل سوم: روش تحقیق

۳-۱- مقدمه

۳-۲- روش تحقیق

۳-۳- جامعه و نمونه­ی آماری تحقیق

۳-۴- متغیرهای تحقیق

۳-۵- ابزار جمع­آوری داده‌ها

۳-۵-۱-پرسشنامه

۳-۶-روشه­ای جمع­آوری اطلاعات

۳-۷-روش تجزیه و تحلیل آماری

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل یافته ­های تحقیق

۴-۱- مقدمه

۴-۲- یافته­های توصیفی

۴-۳- بررسی سوال­های پژوهشی

فصل پنجم: بحث و نتیجه­ گیری

۵-۱- مقدمه

۵-۲- خلاصه تحقیق

۵-۳-  بحث و نتیجه­گیری

۵-۴- محدودیت­های پژوهش

۵-۵- پیشنهادهای حاصل از یافته­های پژوهش:

۵-۵-۱- پیشنهادهای کاربردی

۵-۵-۲- پیشنهادهای پژوهش