اثر تمرینات یوگا و ثبات مرکزی بر تعادل و ناهنجاری قامت زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

مقدمه: مولتیپل اسکلروزیس شایع ترین بیماری نورولوژی پیش رونده در جوانان بالغ می باشد. این بیماری باعث تخریب میلین در آکسون های عصبی شده وباعث  ضایعات عملکردی می شود. یکی از مناطق مهم درگیر درMS مخچه می باشد. مشکل در این ساختار باعث ایجاد اختلال در تعادل و غیره می شود که به تبع آن کیفیت زندگی کاهش می یابد. بنابراین استفاده از روش های کم هزینه و بدون عوارض جانبی برای برطرف کردن این مشکل ضروری به نظر می رسد.مواد و روش ها:در این تحقیق نیمه تجربی از بین زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس مراجعه کننده به مطب متخصصین مغز واعصاب،  انجمن ام اس و فیزیوتراپی های  شهر اراک، تعدا ۳۳ نفر (سن:  ۴۵-۲۵   سال و EDSS=2-6)انتخاب ودر سه گروه کنترل(۹نفر)، یوگا(۱۲نفر)، ثبات مرکزی (۱۲نفر) قرار گرفتند. گروه تمرینات یوگا به مدت ۸ هفته ( ۳ جلسه در هفته و هر جلسه ۷۰-۶۰ دقیقه) و گروه تمرینات ثبات مرکزی به مدت ۸ هفته (۲ جلسه در هفته و هر جلسه ۴۰-۳۰ دقیقه) تمرینات را اجرا نمودند. در این پژوهش قبل و بعد از کامل شدن جلسات درمانی جهت ارزیابی تعادل و ناهنجاری قامت به ترتیب از آزمون تعادلی برگ ودستگاه فورمتریک ۴بعدی دایرز آلمان استفاده شد. تحلیل داده ها به کمک نرم افزار SPSSنسخه ۱۶ با استفاده از آزمون های tمستقل و t  زوجی وتحلیل واریانس یک طرفه در سطح اطمینان ۹۵درصد (p≤۰٫۰۵) انجام شد.یافته ها: بین میانگین داده های پیش آزمون و پس آزمون تعادل گروه یوگا(sig:000/0) و ثبات مرکزی sig:0/000)) اختلاف معناداری وجود دارد، ولی بین میانگین پیش آزمون و پس آزمون ناهنجاری قامت گروه یوگا(sig:0/749)  و ثبات مرکزی  (sig:0/821) اختلاف معناداری وجود ندارد. آنووا نشان داد که بین میانگین داده های پس آزمون تعادل (sig=0/000) سه گروه اختلاف معنی داری وجود دارد ولی در پس آزمون ناهنجاری قامت (sig=0/761) وجود ندارد.نتیجه گیری:تمرینات یوگا و ثبات مرکزی به صورت مداوم و با فرض ثابت بودن شرایط بیمار باعث بهبودی در تعادل بیماران مولتیپل اسکلروزیس شد و تاثیر این دو نوع تمرینات بر تعادل یکسان است.

نوع فایل :word 

تعداد صفحات :۱۶۴

 فصل اول

مقدمه

بیان مسئله

اهمیت وضرورت تحقیق

اهداف تحقیق

فرضیه های تحقیق

قلمرو تحقیق:

محدودیت های تحقیق

تعریف واژه ها واصطلاحات

تعادل پویا

تعادل ایستا

راستای قامت

تمرینات ثبات مرکزی

یوگا:

مالتیپل اسکلروزیس

فصل دوم

مقدمه

بخش اول: مروری بر متون نظری

آناتومی سیستم عصبی

جسم سلولی:

دندریتها:

آکسون

ساختمان وعمل فیبرهای عصبی

میلینزاسیون سیستم عصبی محیطی

میلیزاسیون سیستم عصبی مرکزی

انتقال ایمپالس عصبی در فیبرهای عصبی

سرعت ا نتقال در فیبرهای عصبی

بیولوژی عصبی نوروگلی

آستروسیتها

اولیگودندروسیتها

میکروگلی:

اپاندیم

واکنش نوروگلیا به آسیب

مخچه

اعمال مخچه

اختلالات عملکرد مخچه

آناتومی ناحیه مرکزی بدن

اهمیت انقباض همزمان عضلات

ثبات مرکزی

کنترل وضعیت بدنی و تعادل

تئوری رفلکس سلسله مراتبی

تئوری سیستمی فعال

مکانیسم های حسی در کنترل تعادل:

سیستم بینایی:

سیستم سوماتوسنسوری (حسی – پیکری):

سیستم دهلیزی:

مکانیسم های حرکتی در کنترل تعادل:

طرز قرار گرفتن اجزای بدن نسبت به یکدیگر

تون عضلانی:

تون پاسچرال

سیستم عصبی کنترل کننده تعادل:

انداره گیری تعادل:

یوگا

تعریف و شناسه یوگا

چیستییوگا

پیشینه یوگا

دوران ودایی

دوران پیش از کلاسیک

دوران کلاسیک

دوران بعد از کلاسیک

دوران جدید

ویژگی و فواید یوگا

حالات وحرکات در یوگا

شکل و وضعیت بدنی

ساختار وشکل ستون فقرات

قوسهای ستون فقرات

ناهنجاری های ستون فقرات

گرد پشتی (کیفوز)

گود پشتی (لوردوز)

تاریخچه بیماری مولتیپل اسکلروزیس

تعریف MS

شرح

آناتومی

فیزیولوژی

اپیدمیولوژی

تغییر در میزان شیوع / بروز

ملاحظات ژنتیکی

ایمونولوژی

عوامل برانگیزاننده

شیوع MS در مناطق مختلف جهان

شیوع MS در ایران

تظاهرابالینی

سیر بالینی

تشخیص

روشهای تشخیص

پیش آگهی

درمان

بخش دوم مروری بر متون تجربی:

تحقیقات انجام شده در داخل کشور

تحقیقات انجام شده در خارج از کشور:

جمع بندی

فصل سوم

مقدمه

روش تحقیق

جامعه آماری ونمونه آماری

متغیر های تحقیق

ابزارهای مورد استفاده در تحقیق

پرسشنامه

اندازه گیری عینی

پروتکل تمرینی

روش جمع آوری داده ها ومراحل انجام کار

تجزیه وتحلیل آماری

فصل چهارم

مقدمه

اطلاعات توصیفی گروه های آزمایش

نرمال بودن توزیع نمونه ها

آزمون فرضیه های تحقیق

نتایج تحقیق

فرضیه اول

فرضیه دوم

فرضیه سوم

فرضیه چهارم

فرضیه پنجم

فرضیه ششم

فصل پنجم

مقدمه

خلاصه پژوهش

یافته های تحقیق

بحث و بررسی و نتیجه گیری

تمرینات یوگا و بهبود تعادل زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

تمرینات یوگا و بهبود ناهنجاری قامت زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

تمرینات ثبات مرکزی و بهبود تعادل زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

تمرینات ثبات مرکزی و بهبود ناهنجاری قامت زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروز

جمع بندی و نتیجه گیری

پیشنهادات کاربردی